En 100 g (Gramos) de Crustáceos, cangrejo, dungeness, crudo hay 3.5 mg de La vitamina C, ácido ascórbico total.

onz cangrejo gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Crustáceos, cangrejo, dungeness, crudo

Crustáceos, cangrejo, dungeness, crudo es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en Crustáceos, cangrejo, dungeness, crudo se enumeran a continuación.

Agua	79.18 g	79.18	g	79.18%
La energía (calorías)	86 kcal	86	kcal
Energía (julios)	360 kJ	360	kJ
Proteína	17.41 g	17.41	g	17.41%
lípido total (grasa)	0.97 g	0.97	g	0.97%
Ceniza	1.7 g	1.7	g	1.7%
Hidratos de carbono, por diferencia	0.74 g	0.74	g	0.74%
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Calcio, Ca	46 mg	46	mg	0.05%
Hierro, Fe	0.37 mg	0.37	mg
El magnesio, Mg	45 mg	45	mg	0.04%
El fósforo, P	182 mg	182	mg	0.18%
Potasio, K	354 mg	354	mg	0.35%
Sodio, Na	295 mg	295	mg	0.30%
Zinc, Zn	4.27 mg	4.27	mg
Cobre, Cu	0.674 mg	0.674	mg
El manganeso, Mn	0.08 mg	0.08	mg
El selenio, Se	37.1 µg	37.1	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	3.5 mg	3.5	mg
tiamina	0.047 mg	0.047	mg
Riboflavina	0.167 mg	0.167	mg
La niacina	3.14 mg	3.14	mg
Ácido pantoténico	0.35 mg	0.35	mg
La vitamina B-6	0.15 mg	0.15	mg
El folato, el total de	44 µg	44	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	44 µg	44	µg
El folato, DFE	44 µg	44	µg
Vitamina B12	9 µg	9	µg
La vitamina A, RAE	27 µg	27	µg
retinol	27 µg	27	µg
La vitamina A, IU	90 IU	90	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	0.132 g	0.132	g	0.13%
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g	0	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.001 g	0.001	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.089 g	0.089	g	0.09%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.041 g	0.041	g	0.04%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.167 g	0.167	g	0.17%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.043 g	0.043	g	0.04%
18: 1 indiferenciada	0.093 g	0.093	g	0.09%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.011 g	0.011	g	0.01%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0.02 g	0.02	g	0.02%
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.317 g	0.317	g	0.32%
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g	0	g
20: 5 n-3 (EPA)	0.219 g	0.219	g	0.22%
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0.01 g	0.01	g	0.01%
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0.088 g	0.088	g	0.09%
Colesterol	59 mg	59	mg	0.06%
triptófano	0.242 g	0.242	g	0.24%
treonina	0.705 g	0.705	g	0.70%
isoleucina	0.844 g	0.844	g	0.84%
leucina	1.381 g	1.381	g	1.38%
lisina	1.515 g	1.515	g	1.52%
metionina	0.49 g	0.49	g	0.49%
cistina	0.195 g	0.195	g	0.20%
fenilalanina	0.735 g	0.735	g	0.74%
tirosina	0.579 g	0.579	g	0.58%
valina	0.819 g	0.819	g	0.82%
arginina	1.521 g	1.521	g	1.52%
histidina	0.354 g	0.354	g	0.35%
alanina	0.986 g	0.986	g	0.99%
Ácido aspártico	1.799 g	1.799	g	1.80%
Ácido glutamico	2.969 g	2.969	g	2.97%
glicina	1.05 g	1.05	g	1.05%
prolina	0.574 g	0.574	g	0.57%
serina	0.685 g	0.685	g	0.68%

Nutrientes en Crustáceos, cangrejo, dungeness, crudo